Потолковали с Александрой Наумовой, интегративным нутрициологом, экспертом по гормональному здоровью и управлению стрессом о переменах в здоровье. Обсудили с чего начинать, где искать причины, что делать.
Тезисы
- система работы над собой
- внешние и внутренние факторы перемен в здоровье
- гормональный баланс, все гормоны нужны
- с чего начинать поиск решения, с головы или тела
- практики профилактики здоровья
Запись эфира от 02.11.22